要使用知网查重自己的论文，首先需要注册一个知网账号并登录。然后在知网平台找到查重入口，上传需要查重的论文文件，系统会自动进行查重比对。查重完成后，系统会生成查重报告，您可以查看重复率和重复内容，并进行修改和调整。最后再次上传修改后的论文进行查重确认。

此外，为了更好地使用知网查重功能，建议在撰写论文过程中就注意引用规范，避免抄袭和重复引用他人作品。及时查重并修正论文中存在的问题，有助于提高论文质量和学术水平。同时，也要注意保护个人隐私信息，避免将个人信息泄露给他人。